解決困難的能力與共讀

女巫的赤道小築
http://tw.myblog.yahoo.com/witch-april/
張瀞文
晚上10點半,小茜在拖拖拉拉中終於將功課做完,媽媽看到聯絡簿上寫著「明天帶一隻活的動物來學校,並報告它的習性。」工作了一天的媽媽,在晚上10點半看到孩子的聯絡簿上出了這一招,她有何反應?
可能性(一):媽媽發脾氣開始罵女兒,又罵老師,出這什麼鬼作業,我現在去哪裡抓動物?去跟老師說抓不到活的動物啦!不用帶啦!
可能養成的孩子:不知自己的責任為何,不能解決所面臨的問題,習慣性先責怪別人,自我防衛,自信不足。
可能性(二):媽媽罵小茜,為何不早點說?然後就開始張羅,打電話借天竺鼠,上網找資料,叫她先去睡,半夜坐計程車去拿老鼠,因為小茜怕老鼠,第二天一早替她提進教室。
可能養成的孩子:有什麼問題找別人替我解決就對了啦!我的責任就是媽媽的責任,依賴,表面上有點自信,實際上自信不足。
可能性(三):媽媽認真看著小茜,問她自己覺得現在該怎麼辦?讓她自己去思考要如何解決問題,媽媽只是站在協助者的立場,譬如載她出門…,但是媽媽也可以因為自己已經累了一天而拒絕,讓小茜完全自己去解決,如果無法完成任務,也讓她自己負責任。
可能養成的孩子:願意負責,因為有解決問題的經驗,逐漸累積出解決困難的能力,獨立,自信心紮實。
如同大人一樣,孩子每天總是必須面臨諸多困難,然而,對於一個生活中的點滴都被爸媽一手包辦的孩子,所面對的最大問題卻是沒機會自己解決生活中的難題。
父母為了不讓孩子在學校被處罰,為了孩子的成績亮眼,而幫孩子承擔了過多責任,讓孩子在學校與家庭都失去許多學習的機會,更嚴重的是喪失學習去負責任的機會,不懂得負責任的孩子,長大之後也不懂得關愛他的父母,不懂得關心配偶子女,更不會回饋社會與國家。
繪本中的故事主角常常都面臨著困難。大人若能超越複誦故事的形式,在共讀中帶領孩子深入每一個故事段落,體會主角的心境,以及他解決問題的難度與意願,看見主角有什麼條件可以解決問題,帶領孩子作角色交換,模擬問題解決過程,甚至,與孩子討論如果你的好朋友有這個困難,你要如何幫助他呢?
解決困難的能力也包括求助,求助不是要求別人替我負責任,而是「因為我是孩子,我需要大人支持我所不足的能力」,大人在支持的同時,不應過度責怪、批評,也不應過度介入去包辦所有過程。
大人要讓孩子知道,我們隨時都願意幫助他們解決困難,即使他們闖下大禍,都會得到諒解,但責任還是必須自己負擔。如果孩子認定大人不願協助他,也不願原諒他,他面臨困難時就必須說謊,偕同朋友胡亂解決,學習了偏差的方法與價值觀,最後與父母親人越加疏離,常常就這樣走上歪路,甚至離家出走。
家長如果從孩子幼年就藉著親子共讀,討論問題的解決與負責任的哲學,並且在現實生活中,讓孩子體嚐負責任的樂趣,在解決問題中添增紮實的自信與創意,親子在成長過程中是不會輕易脫軌疏離的。以下以《聖塔菲的巫婆》來作導讀。
故事簡介
綁印地安女孩瑪妞艾拉的工作就是在長著仙人掌的沙漠中看管一群綿羊,某天她把整群綿羊弄丟了。
  為了找回羊,她循著羊群的腳印走,跟到了巫婆的鳥腳屋外頭,女孩很想掉頭逃掉,當她在思緒中猶豫時,巫婆的仙人掌樹籬竟然發出刺耳的聲音:「快滾開,你這個壞小孩!」
  瑪妞艾拉嚇壞了,卻深深吸了一口氣說:「好漂亮的樹籬啊!還會說話呢!」對樹籬的讚美起了作用,樹籬打開通路讓她進去了。
  她走到鳥腳屋的窗口,一陣雞叫響起,「快滾開,你這個壞小孩!」碼妞艾拉又再一次忍了害怕,讚美了鳥腳屋,門竟然自動打開了。
  突然一個更難廳的聲音出現:「進來啊,你這個壞小孩!」她看到了巫婆,肩膀上趴著一個尖角蜥蜴,巫婆前面的桌子上擺著一支刀,哪個孩子不嚇得發抖呢?
  巫婆說,「你把一大群羊給跟丟了,可不是什麼乖小孩,我要把你吃掉!」說完,得意地大笑,就把女孩往大鍋子裡一丟!
瑪妞艾拉當然很害怕,卻依然四處張望,她看到一個廚櫃上畫著奇怪的面具,就問:「那是什麼?」巫婆一邊把辣椒望往鍋裡丟一邊回答,那是放魔茶的地方,櫃子突然打開了,當巫婆看到有個空罐子時,突然像暴風雨一樣大叫,死到臨頭的瑪妞趁機問「怎麼了?」
巫婆說讓她青春永駐的仙人掌花用完了,一邊不忘點燃爐火,唉啊!瑪妞艾拉沒救啦!
  瑪妞突然大叫一聲,「我知道在哪裡?」霎時,巫婆變溫柔了,瑪妞開始跟她談條件,巫婆騙了她,答應採到花就放她與羊兒回家。最後巫婆當然有採到花,瑪妞卻難逃被煮的命運。
當水已經滾燙,巫婆迫不及待舀起一口湯來喝,這湯竟然是酸的,所有的乖孩子吃起來都是酸的。故事的最後,瑪妞艾拉逃離了被巫婆吃掉的險境,也找回她的羊,蜥蜴還變成她的寵物呢!
親師導讀DIY
  跟其他巫婆故事不同,其他故事裡的孩子都是因為飢餓、無知,在不知道這是巫婆家的情況下,闖進了危險境地,瑪妞艾拉則是在清楚明白之下闖進禁地,她為什麼要這麼做呢?讓孩子來揣測瑪妞艾拉為什麼一定要找到羊,是害怕被處罰?還是負責任的心態?讓孩子想像如果自己就是她,會怎麼做?
  瑪妞艾拉可以進入戒備森嚴的鳥腳屋,靠的是什麼能力?她靠的是問題解決能力,這其中有臨危不亂,以及溝通能力。我們可以藉著故事,與孩子討論並模擬遇到危險或是非預期情緒的反應方式。
  讓我們先與孩子討論乖孩子的定義,大人認為的乖小孩定義,小孩子是否完全同意?孩子認為的乖小孩定義又是如何?
  我們還可以與孩子一起另寫故事線,如果瑪妞艾拉沒有靠近鳥腳屋就回家了,會發生什麼事情呢?如果她不會讚美,又可以用什麼方式進入鳥腳屋呢?如果巫婆什麼小孩都吃,那瑪妞艾拉還能用什麼方式逃走呢?
  與孩子另外創作故事線,可以培養寫作能力,又可以在共讀增加驚艷的機會!這個故事如果按照傳統說故事的方式進行,不小心就會落入好孩子與壞孩子的教條裡,變成一本恐嚇孩子的故事書,如果抓住裡面的多元意涵,共讀可以引發很多不同角度的討論,也可以引出非常適用於目前環境的學習,促進孩子們的創作與思考能力。
 
 
親師導讀Q&A
Q:我是一個全職媽媽,在家裡照顧兩個孩子,一個小二,一個3歲多。當我要求老大自己洗澡穿衣吃飯,他就說妹妹為什麼不用自己洗澡…,為什麼她不用自己負責任,我就要自己負責任,這樣不公平!我每次都只能說,因為你是哥哥,他很不服氣,於是就發脾氣,我也跟著發脾氣,而且還處罰他,但是都沒有效果,反而母子越鬧越僵,導致他在學校也會有罵人與暴力行為,請問我該怎麼辦呢?
A:如果用哥哥比較大,做為理由來訓示老大,必定引發更多衝突,因為你是哥哥,所以你必須放棄享受媽媽的服務,這對他而言是難以接受的。你要繞過這個心結,從其他管道去教他自己負責任,讓他在負責任裡得到樂趣與自信。找幾本談論長大後在負責中享受樂趣的繪本與老大分享,也找一些以手足問題做為情境的繪本跟兩個孩子閱讀,都會有幫助。

前進

 

http://realkely.com/
一直很喜歡這個網站,它傳達了一個訊息.

一個前進的力量 "伙伴的重要性"

記得"志同道合"的伙伴,將是陪伴你一直走下去的力量.

親愛的朋友,記得要珍惜這些力量.

個人數位慈善事業

個人數位慈善事業

我們可以拋棄偶一為之的善行了。

◎偶一為之的善行難以持久

網路上偶而收到朋友轉寄而來的信件,標題可能是要求你幫助信中可憐的人,或者是要求你至少動動手轉寄這封信,說不定就可以找到能提供協助的人。

此類信件從尋找骨髓捐贈者,到尋找車禍現場的目擊者,到尋求金錢上的贊助,不一而足。通常這種信件筆者既不轉寄也不會主動提供協助,大略看一下內容知道有這麼回事,然後就直接刪除。

接觸網路這麼久讓筆者了解到,此封信件可能在網路上已經流傳半年,該獲得幫助的人可能早已獲得幫助,反而還因為不斷的轉寄而不堪其擾。而身為訊息的接收者,我們根本無從分辨是否該採取行動。

此類信件的流傳,足以證明人們心中都有個微弱的聲音,只要在不太麻煩的情況下,願意幫助別人。然而那個聲音是如此的微弱,以致於此類善行變成隨手轉寄的行為,或者偶一為之的激情,無法長久。

你上一次捐款的時間是什麼時候?上一次擔任社會義工的時間是什麼時候?人人都想著對這個社會做點有貢獻的事情,但是真正採取行動而又持之以恒的人,真是少之又少。

◎將慈善捐款提列預算

在感性層面上,筆者有個奇妙的體驗與發現:越貧困的人越需要對他人捐贈。什麼?都已經夠窮困了還要捐給別人?是的,正因如此窮困才會離你遠去。

真正富有的人都十分理解其中奧妙,因此他們對慈善事業熱衷而持續。「你會要求表示你缺乏,你願意給出表示你擁有」,長久下來你真的會擁有。這正是「與神對話」一書中告訴我們的宇宙運作原理。

然而,在理性的層面上,一個普通人要如何讓這件事情變成可大可久可執行,就需要花點心思。其實,我們只要 學習富有者的運作方法,再加上網路賦與我們的力量,這一點也不困難。

首先,富有的人對於 財富都會進行 管理,而對於慈善事業也不例外。一個最重要的觀念,是將捐助當成財務 計畫的一部分,定期提撥預算,並且確實執行。

對上班族來說,每月從薪水中提撥1%到5%都好,看個人能力。重點不在每個月捐多少(就算每個月捐一餐飯錢都好),而在於能持續捐助。個人慈善事業最忌諱一時激情大量捐款,保證你以後無法持續。

◎個人慈善事業透過網路經營

接下來是尋找捐助對象。幸運的是,網路上已有專門的慈善捐款機構,例如台灣智邦集團的智邦公益館(http://www.17885.com.tw  ,念起來是「一起幫幫我」的意思)。

富有者的慈善事業都是以事業體的方式進行,人多好辦事。然而一般人卻沒有這麼多時間去找尋捐助對象。智邦公益館平日即四處查訪需要幫助的對象並進行個案評估,透過此類網站,省去我們的時間。

每個月從網站上定期寄來的電子報 會告知最新需要幫助的對象,筆者在閱讀所有個案之後,會選定兩個對象,各捐贈台幣 500元,透過線上刷卡付款。養成習慣做善事,再也沒有比這更容易的了。

筆者從一年前開始這樣的捐助計畫,在過程中不斷遭遇各種誘惑。例如某些個案真的是很可憐,恨不得多捐一點。然而這正是需要克服的地方。能提撥的預算就是這麼多,都給你了,其他人就沒有了。

我們領悟到,「善心」與「慈善事業」是如此不同。儘管善心無限大,然而為了讓善心能持久,必須經營成制度化事業加以管理。我們必須清楚知道極限在哪裡。樂觀的是,我們知道這事情能長久做下去。

◎個人慈善事業的正確觀念

即使自己只能捐這麼多,也能幫助別人,更不需要因為每個月只能捐這麼多而感覺羞愧。因為網路讓我們感受到,自己活在一個充滿善意的世界裡。每個人捐出幾十塊錢,最後需要被幫助的人總是獲得幫助。

我們相信其他人也是善的。網路讓我們瞭解,個人慈善事業不是一個人的事業,沒有「其他人」,這個事業不會成功,而「其他人」是如此之多,以致於成功幾乎已經獲得保證。

後來,有個到大陸工作的朋友成立網站(http://www.mamatown.org ),贊助偏遠地區小朋友的學費。贊助一個小朋友一學期的學費僅人民幣兩百元。你可以改變他的一生,再也沒有比這更划算的投資了。

我們領悟到第三件事,困苦是沒有地理分別的。透過網路,我們接觸到更多需要幫助的人。以往這樣的 資訊我們無從獲得,而現在這一切都公開透明而且有紀律的運作著。我們可以拋棄偶一為之的善行了。

網路來臨讓慈善事業平民化,這是網路對社會的正面貢獻之一。在感性上,我們因此得到喜樂,在理性上,我們沒有辜負上天給我們的智慧,用科學的管理方式讓這件事情得以實現,可大可久。 (文:黃紹麟)



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台灣父母做得好嗎?

 
 
 
 
今年七月,《讀者文摘》做了一份亞洲八國的父母評比大調查,結果台灣的父母表現被評為八國之末。受訪青少年評為最低分的父母。評比刊出後,引起諸多討論。
 台灣父母真的有那麼差嗎?《天下雜誌》此次的「家庭教育大調查」顯示,其實台灣父母花在與孩子相處的時間並不少,但是相處的品質和方法有待提升。
 
 為了了解家庭教育的總體面貌,《天下雜誌》調查家中有國小學生的父母,國小四~六年級的學生,以及學校老師,分別探詢他們對目前家庭生活與家庭教育的看法。

 
放學後的生活:補習

 家庭教育,從放學後的生活開始。檢視孩子放學後的行程,或多或少可窺見家庭生活的樣貌。
 
 調查顯示,近七成國小中高年級的孩子,課後會上安親班或補習班。待在那裡的時間,每天平均以一到三小時居多。但仍有近二成的小朋友,每天在安親班或補習班的時間,超過三小時以上。
 
 這群「教改世代」的國小學生,補習的「行程」看起來並不輕鬆。三成七只補一科,有近兩成的學生補了四種以上的課程。
 
 週末假日也不能放過,近五成的孩子,週末假日也要補習,補習科目多為一到兩科。近五成的家長,每月花在補習班/安親班的支出,平均在六千元以上。如果以目前平均每個家庭每月可支配所得約七到八萬來比較,將近一半的家庭,光是給孩子安親補習的支出,就佔了近十分之一以上。
 
 教改這十年內,補習班數量成長近六倍,補習的年齡愈來愈低。「沒辦法,大家都不要孩子輸在起跑點,所以起跑點只好一直往前移。」台北市家長協會會長包崇敏說。
 
 你問孩子,他們喜歡上安親班或補習班嗎?超過五成的孩子說:不喜歡。

 
家庭相處,時間充裕,內涵貧乏

 單就時間來看,父母和孩子都還算滿意彼此相處的量。近六成的家長,每天和孩子相處時間有四小時以上;超過五成的父母,每天和家人共進早餐;超過七成的家庭,會一起共進晚餐。
 
 超過六成的家長認為,和子女相處的時間是足夠的;將近七成五的小朋友也認為和爸爸媽媽相處的時間是足夠的。
 
 進一步探究親子相處時間的品質,會發現許多弔詭的現象。超過七成的父母說,每天,或常常和孩子聊天。但是孩子的回應卻不同。只有不到七%的孩子,每天和父親聊天談心。超過七六%的孩子,「偶爾」、「從不或很少」跟父親聊天談心。也只有近二○%的孩子,每天和媽媽聊天談心。每天和爸爸媽媽說話的時間,半小時以內居多。
 
 而聊天的話題,都是以「學校課業」和「學校生活」為主。可是孩子們最想和父母聊的,卻是「心情和情緒」。

 
親子共處時,最常從事的活動是什麼呢?

 三成五的小孩說:看電視。
 近四分之一的家長說:做功課。
 
 受訪的家庭中,超過四成的家庭有兩台電視,二成二的家庭有三台以上的電視,可見電視宰制了家庭生活的重心。
 
 但是孩子們最希望爸爸媽媽陪伴的活動,前三名是:戶外旅遊、逛街買東西,以及打電動或上網。
 台師大人類發展與家庭教育系教授黃迺毓分析,調查顯示,親子相處時間充裕,但是只是「在一起」,卻沒有深度的互動。
 
 長期諮商輔導青少年的作家,前教育部訓委會常委鄭石岩說,將近五成的孩子在安親班時間超過兩小時,很多時間拿來看電視,父母跟孩子講話的時間很少,使得孩子的大腦並沒有得到應有的發展。學校老師發現,很多國中小學生可以專注的時間愈來愈少,這跟孩子很少和父母談心、一起做家事,或參與社區聚會,使得腦功能發展受影響,有很大關係。
 
 如果把父母分開計算,三成九的父親覺得和小孩相處時間不夠,比例遠高於母親;和孩子聊天談心的頻率、每天和家人共進晚餐的比例,父親的表現都不如母親。孩子最信任的人,也有超過五成選媽媽,只有一成八選擇爸爸。高叔貞強調,調查顯示父職是比較缺乏的,這也是未來學校性別教育應該加強的重點。
 
 八成的家長認為自己是個好爸爸,好媽媽,也有超過八成的孩子認為,跟父母在一起是快樂的。
 
 長期從事親子輔導的彰師大副教授高叔貞觀察,從問卷中,可以發現家長和小孩的吻合度很高,相互滿意度也還不錯。
 
 高叔貞特別注意不快樂的「少數」。調查中,一三.四%的父母覺得孩子不快樂,一四.四二%的孩子,覺得和父母相處不快樂。不快樂的原因,以「爸爸媽媽不了解我」居首。
 
 「近一五%的比例,如果乘以總人口數,就非常可觀,每個家庭製造出一個不快樂的人,整個社會就要付出多少代價?」高叔貞認為,少數的需求,也凸顯了最需要資源投入與協助的所在。

 
家庭教育:想要與需要的落差

 深入家庭教育的內在,調查中顯示諸多的矛盾和「不得已」。
 
 家長認為,家庭教育最該培養孩子的前三項能力,分別是:養成生活自理的能力、品格與價值觀、與人相處的能力。
 
 但是問家長,他們投入最多時間處理孩子哪些問題?排名第一的,仍舊是課業升學等競爭力。遠遠超過「應當」關照的品格、人際關係等能力。
 
 如果經濟許可,近八成的家長會資助孩子念到「愈高愈好」的學歷。但是超過一半的家長也認為,學歷愈高,不代表人生愈幸福快樂。
 
 小朋友也有同樣的矛盾。他們覺得爸爸媽媽最關心:身體健康和安全,以及課業升學。但是他們最希望和爸爸媽媽分享:心情和情緒。可是最希望爸爸媽媽幫忙解決的問題,還是「課業升學」居首。可見課業成績,已經是國小中高年級學生最主要的焦慮來源。
 
 家長的矛盾,深受同情,卻似乎無解。
 同樣身為父母的高叔貞說,多數家長都知道「應該」怎麼做,以及「想要」怎麼做,但是面對實際強調升學、成績的教育環境,學歷至上的社會文化與價值觀,家長也只能認知失調,把精力都放在「需要」的成績上。
 
 可以苛責父母嗎,恐怕也很難。家長和孩子的焦慮,反應的是整體社會價值觀的扭曲和貧乏。
 
 「我真的覺得應該要社會改革,而不只是教改,所有父母那麼焦慮,是因為我們的社會安全網真的太小了,今天如果我的小孩沒有在成績上保持領先,他也沒有太多選擇……,這是社會結構的問題,如果父母的焦慮無法解決,沒有辦法讓父母很放心的話,怎麼有可能教改?」精神科醫師、作家王浩威說。
 
 雖然超過八成的父母覺得自己是個好爸爸媽媽,但是詢問第一線的觀察者:老師,是否滿意目前學生的家庭教育,卻有超過七成的老師說:不滿意。

 
老師的不滿、家長的求救
 
 老師們觀察,目前學生的家庭教育,最主要的三大問題,分別是:家長沒有時間、家長價值觀偏差,和家庭經濟和資源不足。
 
 老師認為,孩子最需要父母幫助的是:品格與價值觀、養成生活自理的能力、以及自我情緒管理。而培養上述能力,超過八成老師認為,家庭應該負起最大責任。
 
 但是近七成五的老師說,家長把家庭教育的責任都交給學校老師,一成七的老師說,家長把自己的責任給了安親班和補習班。只有五.五%的老師認為,家長扛起了家庭教育的責任。
 
 鄭石岩觀察,從問卷中可以發現,品格教育,大家都覺得重要,但老師覺得家長要教,家長卻認為是老師的責任,最後反而落空形成三不管地帶。
 
 老師認為,父母最需要改變的是:多點時間和孩子相處、改變親子教養的方法,學習更多相關知識,以及學著讓孩子有生活自理的能力。
 
 老師認為,「時間」是家長最大的困難,但是家長自己卻說,「時間」不是問題,方法和知識才是。
 
 家長調查中,父母在家庭教育上最大的困境,前三名是:無法理解現在小孩的心理、不知道怎麼教、不懂管教方法,另外就是電視及媒體的不良示範和干擾。
 
 台灣的父母,其實是孤立而無後援的一群。
 近六成的家長認為,台灣的企業或公司,是不鼓勵員工平衡工作與家庭生活的。超過八成的家長,不滿意政府對家庭教育提供的支援。
 
 「企業的目的是獲利,目前企業的做法,就是殺雞取卵,榨你十年,然後讓你提前報廢,這當然是家庭生活最大的傷害,」黃迺毓直言。
 
 而政府呢?「應該沒有人在想這個問題,」致力於落實「家庭教育法」的黃迺毓說。
 
 如果可以重新選擇,再來一次,二成六的家長不願意再選擇生兒育女。如果仔細分析父親和母親的差異,會發現,父親願意的比例,遠高於母親。八成的父親願意生育孩子,但只有六成八的母親說願意。其中或可窺見在養兒育女的過程中,分工的傾斜,支援的缺乏,已經讓身兼數職的母親感到耗竭。
 
 「從這份問卷,我看到家長、老師都在求救,」黃迺毓強調,不論品格或價值觀,不是單一家庭或學校可以承擔所有責任。老師在師範體系上四年課,沒有任何一堂跟品格或價值觀有關。遑論父母。美國學者提出「生態理論」,就是把家庭和父母當成內圈,學校、教會和社區,提供「非父母非老師的其他成人」,塑造教育孩子的生態,共同分擔責任。
 
 長期在社區推動親子共讀和共學的黃迺毓希望,建構出社區也成為教養孩子的生態圈,分擔父母的教育責任。
 
 「這部份要單靠父母和老師,實在是強人所難,誰來教父母呢?難道人當了父母之後,就理應被要求、譴責?」黃迺毓強調,「家庭教育法」必須落實,提供給現在的父母以及未來的父母,足夠因應生命階段不同處境的知識和能力。
 
 台灣的父母們真的不差,只是需要幫助!。

 
一位母親的告白:我要怎麼讓孩子快樂?

 我本來是一個無所謂的媽媽,因為我自己成長的經驗讓我相信,念書是一輩子的事,不要失去學習的興致,才是關鍵。但是我這樣的態度,卻隨著孩子的成長,逐漸受到挑戰。
 
 我的女兒已經在一所已經比較不強調升學的私立女中念初一。但我不能適應的是,他們每週都有週排行,老師花很多時間排各科成績。每週拿回來成績單給父母看的時候,我才發現自己原來是會被影響的。我曾在家長會時跟老師反映,可否撤銷每週排行的做法,但是過程中才發現,其實我是家長中的少數,我的想法,和社會中的主流脈絡是不同的。
 
 後來我也屈服了,乖乖的為孩子請了家教。因為你作為父母,沒有辦法在小孩考的那麼差之後,告訴她:沒關係,我們只要快樂就好。因為孩子的自尊是在整體環境中培養,她在家庭之外,學校裡老師、同儕的眼光,都會影響她對自己的看法。你必須配合大家玩這個遊戲,不能矇著眼睛說,我們自己快樂就好。
 
 我的孩子也變了,她原本散散的,現在跟我們去餐廳吃飯,都會帶著教科書,我會提醒她,有這個必要嗎?但是孩子也有孩子的壓力。
 
 這就是目前教育環境脈絡裡存在的現實,你怎麼能要求一個家庭,去對抗整個社會、環境的挑戰?
 

管理說故事---何時磨利鋸子

 --楊望遠

某人很吃力地在鋸一堆木頭,因舊的尚未鋸完,新的又送來,致愈堆愈多, 不得已只有再三延長工作時間。

有人好心提醒他:「因為鋸子鈍了,所以效率甚差,只要將鋸子磨利,即可改進日益惡化的情況。」

該人頭也不回答:「工作都忙得做不完了,那有時間磨鋸子?!」

好心者仍不死心,問道:「那你何時有空磨利鋸子?」

該人有氣無力應道:「等我鋸完這堆木頭再說。」

看起來像是個笑話,但在企業內類似情況比比皆是:

某企業總經理慨嘆現有幹部多不勝任,必須加強教育訓練,乃責成人事單位籌辦。

人事單位如火如荼地趕出了課目、講師、時程送核。

結果總經理批示:目前旺季趕貨,為免影響產銷,宜延至淡季再辦。

到了淡季,人事單位又原案送呈。孰料,總經理只批示:緩議。並末說明理由。

人事單位由高階主管囗中隱約得知原意竟是:生意不好,獲利衰退,那有閒錢辦訓練?

原來,許多企業對教育訓練的重視,不過是心血來潮的囗號罷了,

又如何能怨人才不濟與不繼呢?

某工廠一直延誤交貨,但訂單不但末超過產能,每月實際產量不過產能的 60%多,

令老闆十分不滿。而廠長一貫的理由為「機器故障率太高」。

老闆終於按捺不住,責問廠長:「為何不徹底檢修機器,降低故障率?」

廠長一副無奈狀,攤手道:「趕貨都來不及了,連假日都在加班,那能停機檢修?」

老闆質疑道:「不是可利用夜間下班時閒檢修嗎?」

廠長委屈道:「白天連加班已累了一天」

老實說,就算白天班斷然停機檢修也值得。

癥結在有沒有心根本解決交期延誤的問題;否則,所有解釋都是自欺欺人的藉囗。

不少人為了進修,買了不少好書,也希望能靜下來詳細批讀,故置於書櫃,

並下定決心:「有空時,要好好讀一些書。」

於是,書愈買愈多,時間卻愈來愈少,永遠抽不出空讀書。

人的一生會遇上的四個人


(文章來自網路流傳)

人生就是為了找尋愛的過程,

第一個是自己,

第二個是你最愛的人,

第三個是最愛你的人,

第四個是共度一生的人。  


首先會遇到你最愛的人,然後體會到愛的感覺;
因為了解被愛的感覺,所以才能發現最愛你的人;
當你經歷過愛人與被愛,學會了愛,才會知道什麼是你需要的,
也才會找到最適合你,能夠相處一輩子的人。
但很悲哀的,在現實生活中,這三個人通常不是同一個人;


你最愛的,往往沒有選擇你;
最愛你的,往往不是你最愛的;
而最長久的,偏偏不是你最愛也不是最愛你的,
只是在最適合的時間出現的那個人。


你,會是別人生命中的第幾個人呢?


沒有人是故意要變心的,他愛你的時候是真的愛你,
可是他不愛你的時候也是真的不愛你了,
他愛你的時候沒有辦法假裝不愛你;
同樣的,他不愛你的時候也沒有辦法假裝愛你 。

當一個人不愛你要離開你,
你要問自己還愛不愛他,
如果你也不愛他了,千萬別為了可憐的自尊而不肯離開;
如果你還愛他,你應該會希望他過得幸福快樂,
希望他跟真正愛的人在一起,絕不會阻止,
你要是阻止他得到真正的幸福,就表示你已經不愛他了,
而如果你不愛他,你又有什麼資格指責他變心呢?


愛不是佔有,
你喜歡月亮,不可能把月亮拿下來放在臉盆裡,
但月亮的光芒仍可照進你的房間。
換句話說,你愛一個人,也可以用另一種方式擁有,
讓愛人成為生命裡的永恆回憶,
如果你真愛一個人,就要愛他原來的樣子─愛他的好,也愛他的壞:
愛他的優點,也愛他的缺點,
絕不能因為愛他,就希望他變成自己所希望的樣子,
萬一變不成就不愛他了。

真正愛一個人是無法說出原因的,
你只知道無論何時何地、心情好壞,你都希望這個人陪著你;
真正的感情是兩人能在最艱苦中相守,也就是沒有絲毫要求。
畢竟,感情必須付出,而不是只想獲得;
分開是一種必然的考驗,
如果你們感情不夠穩固,只好認輸,
真愛是不會變成怨恨的。

 


你呢?找到了第幾個?
茫茫人海中,你遇見了誰?誰又遇見了你?

不求安心,才是安心

禪宗達摩與慧可的一段公案

禪宗二祖慧可去見菩提達摩時,求達摩給他一個安心的方法,
達摩對他說:你把心找出來,我來替你安吧!
慧可向內心觀照向內心觀照,想找自己的心,卻找不著而向達摩說:我找不到我的心在哪裏?
此時,達摩則對慧可說:我已經替你把心安好了!
 
禪宗的修行,最重要的就是把心念放在現在,
過去的不管它,未來的不管它,只是在現在;
當發覺連現在也僅是過程,而非根本的存在時,就是開悟了.
心念,從極短暫的現在,不斷地變成過去;而未來尚未開始,所以說現在根本是不存在的.
因此,當達摩叫慧可拿自己的心給他看時,慧可不看過去,不看未來,只看當下,
但他發現連當下的心也瞬息生滅,領悟到自己的心原來並不存在.
 
既然無心可安,心當然是安定的,所以達摩會說已將慧可的心安好了.

屏東-牡丹灣Villa~最私密的享受

資料來源:http://spider99.com/thread-229-1-1.html


牡丹灣Villa的源起
牡丹灣Villa,地處於牡丹鄉頗富盛名的旭海小漁村,這裡擁有豐富的觀光資源。
在十八米護城河環抱中,七千多坪的土地上擁有近萬棵的原生種林木,環繞著戶戶獨門獨院的頂級villa,並建造總共十座私人泳池、二十座私人露天湯池與三十座私人室內湯池,讓每位房客充分享有寬闊的生態空間及完全的生活隱私;牡丹灣Villa有別於一般渡假飯店的喧鬧擁擠,即使客滿也幾乎見不到其他房客。




桃花源外 牡丹飄香
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牡丹灣Villa,是夢想的開端,也是夢醒的開始。
隨著車行漸遠,都市、大街、人潮慢慢從後視鏡中消失,取而代之的是滿眼翠綠和無邊藍天,雖說「只在此山中,雲深不知處」,我曉得我已經接近 朋友口中說的那片現代桃花源。

尋覓深藏心田已久的桃花源是我的心願,聽好友說,在南台灣恆春半島有個地方可以實現我的夢想,他位於山野清溪未受斧鑿的旭海村,它,叫做牡丹灣villa。只要沿著199縣道,便可以找到…….


景觀泳池‧VILLA私人獨立泳池
位於LOBBY外的景觀泳池,在湖畔山景的倒映間戲水,或享受日光浴,令人心曠神怡。現場有救生員維護泳客的安全。
開放時間為07:00-11:00、15:30-20:00。
DUMI VILLA、牡丹樓VILLA 一樓獨棟區內,皆設有獨立私人泳池,使用時請依安全規範。




【戶外SPA水療池】

位於景觀泳池旁,設有戶外三座溫泉水療池;水柱衝擊:
適度衝擊頸,頭,肩,背等部位、
氣泡及高低溫池能消除疲勞,
放鬆肌肉,讓身體血液循環達到最佳效果。
開放時間為06:00-22:00。




東方經絡養生療程

牡丹灣Villa擷取東方的民俗療法,更融合了YUCCA西方純草本植物礦物微量元素的養生新概念,除了舒緩身心壓力與調理五臟六腑外,也注重養生、抗老回春、小臉塑身的理療功能;結合旭海的原湯溫泉及大自然陰離子的芬芳,自在愉悅的體驗東方養生,感受身體新能量及美感。


怡人自醉-
全天候服務的家庭廚房概念—
24小時全時供餐 任選用餐地點
在林蔭下享受微風撫面的清涼,這裡滿足了對南方熱帶島國的最大嚮往,山間野花特有的清新香氣,更讓人無酒自醉美食佐以山光水色,更是人間一大樂事



【原鄉佳餚】
住房首創國內先例 提供二十四小時無休的餐食服務
得天獨厚的台灣原鄉滿是豐饒佳餚,無須多加烹調,令人咋舌的鮮甜伴著山光水色入口,真是絕無僅有的人生至樂。(正常供餐時間外,提供輕食及非酒精性飲料)



【湖畔樓】
位於湖畔旁,原木及落地玻璃帷幕,營造出明亮靜謐的空間。全天候依時段,供應早餐、午餐、午茶及晚餐。每日精選當地特產及漁港現撈漁獲,創作出精緻原味美食;窗外的湖光山色,提升視覺與味蕾的的雙重美感。

早餐 06:30~10:00
午餐 11:30~14:00
午茶 14:00~16:00
晚餐 17:30~21:00



牡丹灣Villa的房價內含了精緻的早、中、晚餐乙次、下午茶點、宵夜,以及房內Mini Bar的Evian礦泉水、氣泡飲料、點心、輕食…等.;湖畔樓餐廳每日精選當地特產及漁港現撈漁獲,提供精緻原味無負擔的健康美食;房客亦可隨性之所至任選餐廳、客房、庭園或湖畔享用專人服務的晚餐。沒有MENU,沒有價目表的Juice Bar,更是全天候無限量提供新鮮水果、現煮咖啡、輕食、點心、現榨果汁。

祈禱的應驗

祈禱的應驗    
-李家同
 
  我不禁懷疑,劉醫生也好,林醫生也好,他們都在演一齣戲,而這一齣戲的
導演又是誰呢?他一定比我們醫生們更聰明。劉醫生和他太太都在他的掌控之中,
以他們的聰敏才智,他們當然懂得這層道理的,只是他們心甘情願地聽他的擺佈而
已。


我們這些實習醫生中間,劉醫生是最認真的一位,每次我們被主治醫生刮鬍子
的時候,劉醫生永遠不是被刮的對象,不僅此也,他還常常是被稱讚的對象。

一年以前,經過仔細思考以後,他信了教,而且也立刻成為一位非常認真的教
徒,很多我們年青人做的胡鬧事情,他都沒有份。不僅此也,他也非常痛恨世界上
各種做壞事的人。不幸的是:這種人似乎非常之多,打開報紙來看,幾乎每天都有
壞人做壞事的新聞,除了戰爭販子發動戰爭,政客製造種族仇恨以外,我們似乎看
不完各種殺人、搶劫、和勒索的新聞。

我和劉醫生是好朋友,他對我無話不談,他告訴我他常常祈禱,祈禱中的主題
永遠都是祈求上天降下怒火,毀滅世界上的壞人。可是他也承認,雖然他非常認真
祈禱,他的祈禱似乎一點也沒有應驗。他不僅非常失望,也非常困惑,他不懂為什
麼上主不理會他的祈禱。劉醫生是一位非常理智而且講究邏輯的人,他說他看不出
他的祈禱有什麼毛病。

我們實習醫生都可以住在醫院的單身宿舍裡,有一天,大概是清晨五點,我正
在宿舍裡睡大覺,忽然電話鈴大響,是劉醫生打來的,他叫我趕快到醫院去,我問
他是什麼事,他不肯說,只說去了就知道。

到了醫院,發現劉醫生在對一台電腦發呆,現在每家醫院都裝設了電腦網路,
這些網路也都接到了國際網路,所以我們互相用電子郵件通信,大家有事沒事,都
會查一下電子郵件系統,看有沒有人寄信給你。

劉醫生看到我以後,有一付如釋重負的樣子,他叫我走近電腦,然後指給我看
一連串他今天收到的信,一望而知,很多都是我們醫生們常會收到的信,寄信的人
都是醫學界的人,內容也都是醫學的最新消息,也有幾封是同事寄的,可是有一封
電子郵件,卻非常奇怪。

這封信的寄信人英文名字是God(上帝),這已經有點古怪,很少人會取這
種名字的,可是最怪異的還是地址,以我的地址為例,我的地址med. ntu.
edu. tw. 是表示我在台灣教育界某某大學的醫學院做事。可是這封信的地址
簡單極了,只有一個字:Heaven(天堂)。每封信都有一個主題,這封信的
主題是prayer(祈禱),看來,劉醫生收到一封來自天堂的信,寄信人竟然
是上帝,也難怪劉醫生嚇壞了。

劉醫生問我該怎麼辦,我說既然信都來了,只好硬著頭皮去看信,劉醫生同
意,所以我們就開電子郵件系統來看信。

信是用英文寫的,內容是有關劉醫生的祈禱,因為信不長,我到現在還記得裡
面的內容。

親愛的劉醫生:
我早就聽到你的祈禱了,你一定奇怪為什麼我一直沒有對你的祈禱有什麼回
應,如果你想知道原因的話,你可以到(www)上去找。
上帝    
1996年12月11日 

我們果真在www(word wide web)上找到了一個檔案,看來
就和這封信有關,打開一看,原來全是壞人的檔案照片,這些都是劉醫生要上蒼毀
滅的人,每人都有一張照片,下面有一些簡單的文字,敘述他的罪行。

第一張照片是被聯合國宣佈為戰犯的波西米亞軍閥,第二張也是,他們的罪
行都是發動以種族仇恨為出發點的戰爭。

我們一張照片一張照片地看,除了戰爭販子以外,還有好幾位是國際上知名的
販毒者,也有幾位是台灣綁票而又撕票的人,這些都是我們耳熟能詳的惡棍型人物。

大概看了十張罪人的照片以後,我們忽然看到一張令我們兩人都大吃一驚的照
片,因為這一張是劉醫生的照片,劉醫生不是一位英俊型人物,可是這張照片照得
非常好,劉醫生顯得英俊而瀟灑,問題是每一張照片都代表上帝要降義火來消滅這
些不義之人,怎麼會自己也是要被毀滅的人。

我們不約而同地趕快看他的罪行敘述,他的罪行敘述第一句話是這麼寫的:

"劉某某醫生,沒有犯過任何的罪,"

這一句話使我們稍微放下了心,可是下面的話,就對劉醫生不利了:

"劉醫生心中從來沒有愛,對於罪人,只想毀滅他們,而從未想到拯救他們。"

劉醫生一下子就癱了下去,我趕快關了電腦,劉醫生一句話也說不出來,好在
天亮了,劉醫生可以下班了,我陪他走回宿舍,我們誰都不敢開車,事實上,我們
兩個人都有點兩腿發軟,好在單身宿舍不遠,還可以走回去。

兩天以後,劉醫生請假兩星期,兩週以後,他回來上班,他慢慢地有了轉變,
雖然仍是教徒,可是比較不在注意別人的罪行,他開始對於病人,非常地關懷,尤
其是窮苦無依的老病人,劉醫生一定常去安慰他們。我們大家常常提到所謂的劉醫
生巡房主要是探視那些特別需要關懷的病人,劉醫生並不是以醫生的身份去看他
們,他以朋友的身份和他們聊聊,每次他親切的微笑和握手,都給那些病人帶來很
大的安慰。

他也開始追我們這裡的一位實習醫生,她姓林,林醫生漂亮、聰明、而且和
善,和劉醫生同一個教會,我感到劉醫生有一點在學習林醫生的為人處事。他們不
久宣佈訂婚,在實習快結束的時候,他們結婚了,婚後他們宣佈,他們要到台東鄉
下一個醫院去服務。對我們而言,這是天大的新聞,他們如果要留在台北的大醫院
工作,是一定可以做到的,顯然他們有他們的裡想。我們大家不僅為他們高興,也
以他們為榮。

我這個單身漢留在台北工作,有一天,乘休假之便,我到台東去看劉醫生夫
婦,劉醫生到車站來接我,然後用吉普車帶我去他們的醫院,這座醫院其實也不
小,當然和我們台北工作的地方是不能比了。

他們夫婦倆就住在醫院附近。因為是鄉下,屋子比較寬,還有院子。院子裡花
草扶疏,令我們這個來自都市的人羨慕不已。

劉醫生告訴我,他們這裡的醫生是要出診的。明天早上,他就要出診,說來慚
愧,醫生出診,對我們城裡人來說,早已成為歷史上的名詞,所以我興緻勃勃地跟
隨著他,第二天一早就開著吉普車往山上開去。

我發現,所謂出診,其實不只看病,而是和病人和家屬聊聊,舉例來說,我們
來到了一對老夫妻住的地方,老先生八十三歲,老太太七十九歲,兒女個個有成
就,兩個兒子都有博士學位,一位在新竹教書,一位在美國,女兒女婿住在台中,
老太太六年前得了老年癡呆症,六年來,情況越來越壞,一年以前幾乎變成植物
人,白天有人來照料,晚上全靠老先生照料,替她翻身。看到我們到了,老先生顯
得好高興,特地泡茶給我們喝,劉醫生也沒有做什麼事,他只是做一些簡單而例行
的檢查,然後和老先生談了半小時之久。

還有一位老太太,惟一的兒子在台北工作,老太太心臟不太好,劉醫生來,除
了替她看看心臟有沒有問題以外,還替她看了好幾封信,因為老太太不識字,我也
被劉醫生抓去將這位老太太的房間稍微打掃了一下。

第三天,我回台北,劉醫生送我到火車站,在等火車的時候,我忍不住問他對
於那件有關電子郵件的事。

劉醫生聽到我問這個問題,立刻爽朗地笑了起來,他說他第一個判斷是這個郵
件是否真的來自上帝。他想到那罪人的名單,發現這些罪人都是大家耳熟能詳的
人,如果上帝擬定一份名單,裡面一定會有一些人是大家完全不知道的,可是一位
陌生的罪人都沒有,全是有名的罪人。

他到圖書館去查,發現每一張外國罪犯的照片都出自近三個月的新聞週刊,最
近的戰爭販子都是波西米亞的,無怪乎盧安達的軍閥們無一人上榜。

他想如果真的是上帝送訊息給他,盧安達的軍閥絕對在名單之上,因此他就開
始想,誰在裝神弄鬼嚇他?

有一天,他想通了究竟是誰幹的好事,關鍵就在那張他的照片上,當年,他要
申請一種獎學金,需要彩色的大頭照,他沒有想到這張照片將他照得如此英俊瀟
灑,不禁在實驗室中"顧照自喜",就在這個時候,林醫生走進來,他順便給她看。
這張照片,她也覺得這張照片照的很好,他順水推舟地問她要不要拿一張走,她大
方地接受了。

她走了以後,他開始做實驗,一不小心,一些酸倒在底片上,不僅底片壞了,
連僅有的照片也毀掉了,他當時還為此事懊惱不已。

可是現在想起來,林醫生變成了世界上惟一有這張照片的人,林醫生一直和他
同一個教會,知道他的想法,因此她涉嫌最重。

問題是這封怪信是如何寄給他的,他曾試著寄回信去,立刻被退了回來,理由
是"查無此地址"。

有一天,她假裝對於網路上的匿名信有興趣,果然林醫生告訴他,她很懂
UNIX操作系統,她會將一封信不經過一般的寄信系統,而直接插入操握作系統
內,信可以送出去,可是收信人永遠不可能回信,地址也可以亂造一個。這有點像
有人在郵局內部直接寄信,而不經過郵筒。林醫生當場表演給他看,她假造了一個
名字和地址,將信寄給了他,而他也收到了。

這下,真像大白,林醫生顯然是嚇他的人。照說他應該對林醫生懷恨在心才
對,可是一來林醫生是位漂亮的女士,而且她一定出於好心,劉醫生開始對她特別
地注意,他發現她很少看到別人的壞處,老是看到別人的好處,最重要的是她對人
充滿愛心,因為她已是位實習醫生,她的愛心特別表現在照顧病人上面。我們醫生
多多少少會對有社會地位的病人比較注意,林醫生卻對窮苦的病人特別的關心,也
許由於她一直對人好,也不計較,所以她老是笑嬉嬉的。劉醫生不知不覺
地學習林醫生的為人處事。最後,一不做,二不休,劉醫生索性追起林醫生
來,他們終於結婚了。

對我來講,這真是又有趣,又浪漫而又有意義的故事,火車還沒有來,火車還
沒來,我必須問他最後一個問題,"你太太知不知道你已經知道是她搞的鬼?"劉醫
生這次笑的更加快樂了,他說"我從來沒有告訴她我過去參加過戲劇社,很會表演
的,我假裝完全不知道是她做,的她被我騙了。"

昨天,我看到了林醫生,她現在是劉太太了,她來台北參加一個醫學的研討
會,這次輪到我送她去車站,火車來以前,我忍不住和她談起電子郵件的事情,我
問她是不是她假裝上帝來嚇劉醫生,她承認是她幹的好事。我不再問下去,林醫生
卻主動告訴我一個我完全沒有料到的事,她知道他的丈夫早已查出事實的真相。

她說劉醫生是台灣最好大學的醫學院畢業生,也是絕頂聰明的人,她故意在整
個事件上弄了些漏洞,比方說,用新聞週刊最近的照片,也用那張劉醫生給她的照
片,以劉醫生的才能,他一定會查出來是誰做的,她知道一旦他查出是她,必定會
去追她,一切果真不出她所料,劉醫生上了她的當,終於成了她的丈夫。

因為這一切都是由於劉醫生的祈禱所引起的,我問劉太太有沒有和劉醫生一齊
祈禱,她說有的,我問她祈禱的內容主要是什麼,劉太太說他們夫婦兩人一直在祈
求上主賜給他們愛人的能力,也就是說,他們最希望的是能夠愛人如己,除此以
外,他們別無所求。

我最後一個問題,"祈禱應驗了沒有?"

劉太太對我笑著說,"放心好了,我們每次祈禱都應驗了,不然我們不會留在
台東,快快樂樂地做鄉下醫生。"

在我回宿舍的路上,我一直在想,這個事件真是喜劇收場,劉醫生改變了他
的宗教觀,也找到一位好的太太,林醫生如願以償抓住了劉醫生的心,變成了她的
終身伴侶,可是這個故事最大受益人應該是台東鄉下的病人們,他們有這樣好的醫
生來照料,多麼幸運!

我不禁懷疑,劉醫生也好,林醫生也好,他們都在演一齣戲,而這一齣戲的
導演又是誰呢?他一定比我們醫生們更聰明。劉醫生和他太太都在他的掌控之中,
以他們的聰敏才智,他們當然懂得這層道理的,只是他們心甘情願地聽他的擺佈而
已。

哪一段婚姻,不是縫縫補補的呢?


陳安儀的筆下人生

有一次上「新聞挖挖哇」,于美人說了一句話,我覺得挺生動:「哪一段婚姻,不是縫縫補補的呢?」

我心中暗暗接上的一句是:「更多的婚姻,都是千瘡百孔的呀!」

算一算,我結婚整整十一年,要邁入第十二個年頭了。在這其中,我們吵過架、打過架;吵外遇、鬧離婚;有甜蜜思念、也有苦澀委屈;生下了小孩、也拿過小孩 ……,就是這樣的酸甜苦辣,倒也過了這麼些年。

婚姻到底是什麼?我經常問自己。

我看到過、參與過的婚姻,其實只有我父母的。我想很多人都跟我一樣,對婚姻的憧憬或是破滅,總是由自己的父母開始。我的公婆在我們婚前就已經離婚了,雖然,婆婆這些年來總是盼望著破鏡重圓。

在我心目中,我爸爸媽媽可以算是幸福的一對。雖然爸爸脾氣暴躁,每次一發起脾氣來總是大吼小叫,讓我們覺得媽媽很可憐;但是,爸爸的脾氣來得快、去得快,每次吵架的隔天,總會看到爸爸在家扮小丑,嘻皮笑臉的討媽媽歡心。也因此,他們的吵架經常像是一齣齣鬧劇。

大概在我小一的年紀吧!有一次他們吵架,我媽一邊哭一邊在房間整理行李,說要帶我去台北。爸爸坐在客廳裡,明明頭上在冒煙,卻還屏氣凝神的在看書。幼小的我很緊張,在房間與客廳來來回回的跑著,一邊跟爸爸報告:「媽媽已經在收衣服了!」「媽媽在裝箱子了!」「媽媽要去台北不回來了!」一邊跟媽媽哀求:「媽媽,妳不要走啦!」可是,兩個人都不為所動,我急得如熱鍋上的螞蟻,不知道該如何是好。

正當我哭哭啼啼的跟在媽媽後面,眼看著媽媽提著行李箱要走出大門時,那個坐在客廳裡看書、沈默的老爸,忽然一個箭步衝上前去,攔在媽媽前面,身高比媽媽高 20 幾公分的爸爸,不知道什麼時候,左手已經拿好釘鎚、右手拿著釘子,雙手一伸、越過了媽媽的頭頂,把我家的大門「砰砰砰」的釘了起來!


 
矮小的我躲在門下,楞了半晌,然後破涕為笑。雖然我搞不清楚他們為什麼吵架,但我覺得爸爸真是厲害,他把門釘起來媽媽就走不了了!他怎麼想得到這一招呢?我媽媽也是一臉的驚愕,然後在門前忍不住就笑起來了。

當然,隔天,門上的釘子就拔掉了,但是我家門上那兩個小洞,足足讓我們談論了好多年!

後來我們搬了家,又有一年,在我高中時,有一次週末回家,弟弟得意的把掛在門上的西裝移開,向我展示門上的另一個大洞。

不用說,那又是一次我爸媽吵架的痕跡。原來,起因只是因為爸爸在院 子裡,風把門吹得反鎖了,他一直叫我媽,我媽在樓上卻沒聽到。爸爸一發火,去工具房取了鐵鎚,把門敲破一個大洞!後來,我弟弟還領著巷子裡的小朋友,排隊前來我家觀賞「門上大洞」之奇觀!

長大之後,我跟媽媽經常閒聊,有時候,她會跟我抱怨,父親又胡亂發脾氣,氣得她很想在外面買一個小套房,老了之後一個人搬出去住。可是,當兩個人一起出去看表演、爸爸牽著她的手陪她在社區裡面一圈又一圈的散步時,媽媽又會帶著像小女孩崇拜偶像一樣的神情對我說:「妳爸爸除了脾氣壞,什麼都好!他很有骨氣、很聰明、又有學問,以前追我的男人,沒有一個比得上妳爸爸!」

爸爸媽媽吵吵好好的渡過了30多年的婚姻,媽媽在 55歲那年病逝。

媽媽過世之前,在醫院住了將近半年的時間。那段時間,我親眼見到,爸爸每天下班後就直接到醫院去,親手餵媽媽吃飯、更衣、按摩、如廁、餵藥,兩百多個日子,沒有一天間斷。媽媽過世之後,爸爸買了一對骨灰罈,每天在家裡整理媽媽生前的遺物。我們把桃園的大房子賣了,爸爸扛了好幾麻袋的遺物回來,他把媽媽手寫的每一張紙條、照片,用本子一本一本的貼起來。

終日消沈的爸爸對我說,他是念科學的,不相信有鬼神,媽媽走了,他也不知道他活著還有什麼樂趣。一度我很擔心,怕他有什麼萬一。

還好,後來,爸爸又遇到了阿姨。兩個失去了老伴的人,互相有了傾訴的對象,枯萎的靈魂又再度的復活。我跟弟弟妹妹,都很感激阿姨的出現,認為那是在天上的媽媽保佑,不忍心看到爸爸如此痛苦,所以把阿姨帶到他的身邊。

然而,脾氣暴躁的爸爸,這回依然改不了他的個性,兩個人一吵起架來也是個天崩地裂,有時候我忍不住勸他們:「都這樣的年紀了,還有什麼好吵的呢?」偏偏兩人還是三天一小吵,五天一大吵。可是,吵著吵著,時間一轉眼就過去了,爸爸的第二段婚姻、兩個不完整家庭的重新組合,也堂堂邁入了五個年頭。

我遺傳了爸爸的火爆脾氣。雖然我是女生,但一發飆起來,誇張衝動之行為,比起我爸爸來,不遑多讓。就跟我媽媽一樣,我先生是個笑口常開、樂觀開朗的好脾氣先生。也因此,我們的婚姻,也是一樣的吵吵好好,需要常常縫縫補補。

婚前同居時,媽媽一直覺得丟臉,頻頻要我趕快結婚,以免每次大樓的管理員問她「妳的兒子、女兒」時,媽媽都覺得不知該怎麼解釋。媽媽對我說:「一個願意幫妳洗衣服、洗碗的男人,妳還要挑剔什麼呢?」我心想,反正結了婚也還是可以離婚,也沒什麼好怕的!於是,我就為了「給樓下管理員一個解釋」而結婚了!

婚姻到底是什麼?結婚後的每一年,我都不停的在問我自己。

婚姻到底是為了製造出兩個像我們的小孩?還是為了要一起存錢買房子?

婚姻是因為相愛的兩個人想要一輩子在一起?還是只是因為怕老了之後沒有人照顧自己?

婚姻是為了保障彼此合法安全的性愛?還是下班之後有一個家?

婚姻是彼此的心甘情願?還是彼此不得已的責任?是彼此的承諾?還是彼此的約束?是彼此的依靠?還是彼此的負擔?是彼此的親情?還是彼此的愛情?

我一直都想不太出答案。

有一次我在「國光幫幫忙」形容,婚姻就是兩個走在鋼索上的男女,必須要有危險的恐怖平衡,才能繼續的下去。狄鶯對此非常不以為然,她認為老公的愛就是婚姻必要存在的全部。我反駁她:「世界上沒有一個人可以一輩子只愛一個人,除非那個人很短命。」我不認為婚姻裡應該沒有任何的誘惑、犯錯,我也不認為婚姻裡應該沒有任何的失望、苦澀。

要維持婚姻最簡單、也最重要的是,兩個人都想要維持這段婚姻。

無論是婆媳不和也好、外遇緋聞也罷,打架動粗、或是沒有子嗣,讓婚姻不能持續下去的原因只有一個,那就是其中一方不再想要這段婚姻。

否則都還可以持續下去。


只是,結婚十多年了,妳偶爾會想不起對方的好處,只覺得他現在缺點一籮筐。

只是,結婚十多年了,妳偶爾會忘記對方婚前的樣子,只記得他現在的禿頭大腹。

只是,結婚十多年了,妳常常會不耐煩聽他的話,只因為他說的話妳都知道。

只是,結婚十多年了,妳常常會不在意他在做什麼,只因為反正他也槁不出什麼名堂。


妳忘了,現在被妳嫌棄的他的父母,正是調教出妳當初愛戀男人的推手

妳忘了,現在被妳討厭的他的沈默,正是當年吸引妳的穩重。

妳忘了,現在被妳抱怨的他的冷漠,正是因為妳的不在意。


你也忘了,現在被你嫌棄的她的多話,正是當年你被吸引的熱情。

你也忘了,現在她的樣子邋遢,正是因為她在為你養兒育女。

你別忘了,現在她雖然不復從前的浪漫,但是她卻是你最忠實的伴侶。

我還是不懂婚姻的真諦。

但是,我還是希望在我又病又醜又老又臭的時候,有一個人願意,牽著我的手。就像,我爸爸對我媽媽那樣。
 
 


-- 張貼在 K-Net KUSO

決勝未來的五種能力


決勝未來的五種能力

  全球化、資訊化、區域化模糊了國界,世界愈來愈小,競爭愈來愈大,未來人才必須具備哪些關鍵能力?最了解人類心智運作模式的多元智能大師霍華德?嘉納(Howard Gardner)提出未來人才必備的五種心智:修練、統合、創造、尊重、倫理,教讀者成為未來搶手人才。

搶手人才,靠後天培養

  你是悶世代的七年級生?消失中的中產階級?還是擔心自己將成為下一個人力過剩的族群?多元智能大師嘉納提出決勝全球化、資訊化時代的五種心智,並教導讀者如何有效培養這些關鍵能力,就算不是天才,也可以靠後天努力成為搶手人才。

  嘉納認為,你我生活在一個快速變遷的時代,包括加速度的全球化、排山倒海的資訊、科學與技術逐漸取得霸主地位,以及文明的崩壞。為了因應這些改變,在學校、企業和專業上,都需要新的學習和思考方式,本書界定出決勝未來的五種關鍵能力:

.修練心智:在特定的學科領域,掌握一種專業的思考方式和鮮明的認知模式。
.統合心智:將各修練或各領域的觀念有效整合,並以此統合成果與人溝通。
.創造心智:能夠揭發並闡明新的問題、疑問和現象。
.尊重心智:察覺並體會不同個體之間的差異。
.倫理心智:圓滿達成身為工作者與社會公民的責任。

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詳細內容 -

林宜融 Double



林宜融 Double

飄散清透紅茶香-魚池-日月潭


  目前魚池紅茶在國內已逐漸成為台灣 文化趨勢,也是國內地方產業中具有登上世界國際舞臺條件的產業之一,魚池紅茶曾活躍於世界舞臺,新品種紅玉(台茶18號;外國名稱為Ruby Tea)散發的香氣與滋味更是世界獨一無二的品種,加上 國際知名景點日月潭,更與茶香結合串聯成豐富的 茶鄉之旅

  台灣並不是只有烏龍茶、包種茶之類的綠茶,享譽國際而已。南投縣魚池鄉出產的台灣紅茶,曾與錫蘭紅茶、阿薩姆紅茶並駕齊驅,日本天皇也指定台灣紅茶為頂級御用茶……探訪魚池台灣紅茶的產地,將有聽不完的茶故事、品不盡的茶香,豐富您的味蕾與視野。

  台灣山林原本就有野生茶樹,移民台灣的漢人祖先,習慣喝烏龍茶,而把福建武夷山的烏龍茶樹移植到台灣來,先在台灣發展綠茶。而台灣紅茶的起源,則是到了日治時代,日本人為了拓展外銷國際的茶市場,多次特意引進中國紅茶、印度紅茶茶樹來台灣種植,發現水氣充足、緯度適中的魚池,最適合印度阿薩姆大葉種茶樹生長,於是在日本茶商的經營下,全力發展紅茶產業,賺取國際外匯,外匯營收一度還超過台灣綠茶。

  921地震之後,遭受重創的魚池,在重建之路上找出消失的台灣紅茶當作主力推展的產業。一些勤奮的魚池人,上山找出印度阿薩姆老茶樹、台灣山茶樹加上茶業改良場研發的台茶18號品種,重新培育樹苗,砍除檳榔改種茶,做出不輸外國的好品質,讓醇香潤喉的台灣紅茶再度飄香世界。


推薦行程--


日月潭大竹湖自然步道

  日月潭規劃有八條自然健行步道,包括有松柏崙自然步道、大竹湖步道、水蛙頭自然步道、土亭仔自然步道、慈恩塔自然步道、水社大山自然步道、貓囒山自然步道及涵碧樓自然步道。其中最短的步道就屬大竹湖自然步道,大竹湖自然步道位於松柏崙與卜吉山之間的岸邊水域,步道長約八十公尺。

此步道由於環境優美水質清澈,造就了鷺鷥、雁鴨等水鳥的棲息環境,然而於日據時期建造了日月潭貯水發電工程,由於下水道水流湍急、水量大,因此在出水口形成一處湧泉,相當奇特。因此來大竹湖自然步道不單單只是吸收大自然的芬多精外,也是觀賞湧泉、夕照的美好景點。


資料來源:經濟部中小企業處



    我最喜愛的度假地方就是日月潭,經歷921大地震後日月潭的景致依然不變.
尤其是初秋時候,讓人們能夠有種很放鬆的感覺!!
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李千娜--惜別的海岸




為著環境袂凍來完成

彼段永遠難忘的戀情

孤單來到昔日的海岸

景緻猶原也無改變

不平靜的海泳聲

像阮不平靜的心情

啊離別的情景

浮在眼前

雖然一切攏是

環境來造成

對你的感情也是無變

我也永遠期待著

咱的幸福的前程



為著環境袂凍來完成

彼段永遠難忘的戀情

孤單來到昔日的海岸

景緻猶原也無改變

不平靜的海泳聲

像阮不平靜的心情

啊離別的情景

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不平靜的海泳聲

像阮不平靜的心情

啊離別的情景

浮在眼前

雖然一切攏是

環境來造成

對你的感情也是無變

我也永遠期待著

咱的幸福的前程


不被相信的感覺,比跌倒的傷口還要痛


◎魏鈞培(人本教育基金會教育中心工作人員)

傍晚,正在兜沙坑的孩子回到上校區吃飯,卻瞥見小文狠狠的潑了阿偉一把沙子,我口頭制止,正要走過去談的時候,阿偉一溜煙跑走從上下校區中間的平台,往下朝沙坑的小文又丟了一把沙,丟的小文滿頭滿臉。

小文衝上去揪住阿偉,兩個人扭打起來,兩個中低年級的孩子,憑我一人的力氣竟然拉不開,只能檔在兩人中間,請一旁的孩子找另外的大人來幫忙。幫手來了之後,我們一邊抱著孩子,疼惜孩子的憤怒緊張、害怕和淚水,一邊帶著兩個還在氣頭上的孩子分開來談。於是阿亮帶走阿偉,我陪著小文。

「很氣噢。」我抱著小文說,想疼他的難受。

「他故意弄我的!」小文離開我的手,往前走了一點,用力的拉扯自己的衣服,想把衣服上沾著的沙子和污漬弄掉。

「我們要不要到上校區,舒服的坐著講?」我再問

「 不要,我要在這裡。」小文很堅持,我也繞到他的對面看著他,這局面實在不太容易好好的安撫他。

「他故意潑我沙,我就潑回去,他又從上面潑過來,我想把他推下去,我要殺死他!」對照起阿亮懷裡哭個不停的阿偉,小文顯得很冷靜,卻也有種僵硬。

我一邊再請小文多說一點,一邊陪著推演當時的畫面,當時兩人站在哪裡、面對哪裡…等等。我心想,怎麼聽都覺得這應該是一場誤會,正忖度著要怎麼談下去,旁邊傳來阿亮詢問阿偉的聲音
「所以你不知道你潑到他?」阿偉點頭,小文隨即對著我說「才不是!他是故意的,我要殺死他。」

折騰了好一會,阿偉準備好要跟小文談了,但即便面對面還原了現場,小文卻仍然堅持:阿偉是故意的!一旁的而阿偉一臉無辜,眼淚快掉下來了。 我們問小文「那你希望阿偉怎麼補償你?」 「我要殺死他。」小文回答,語氣是憤怒的,表情卻沒有太多波動。

就這樣,僵持了好一會,阿亮忽然說:「小文,你是不是很怕衣服弄髒了會被媽媽罵?」一瞬間,我忽然感覺小文的肩膀軟了下來,我看見他,低著頭,點了點頭。

原來,「我要殺了你」這樣的憤怒,是因為擔心媽媽的責罵,而,這是任阿偉怎樣努力,都補償不了的事情。

我抱著小文坐在石椅上,「其實你知道他不是故意的,對不對?」小文輕輕的點頭,我也輕輕拍著小文的背。

「那我幫你跟媽媽說,說你不是故意弄髒的,是別人弄髒你的衣服,好嗎?」

「不能說!」

「為什麼?」

「她會罵我,每次她都覺得我是故意的,是我自己弄的!受傷也是自己弄的!」小文的聲音裡充滿了委屈。

「可是,如果是跌到怎麼辦?那就不是故意的啦,沒有人會故意絆倒自己啊。」我試著回應小文心裡的委屈。

「她還是會覺得是我自己弄的,就會罵我…不管怎樣都會罵我,怎麼說都沒有用,媽媽都不相信我…。」小文慢慢的,斷斷續續的說著,我抱著他,輕輕的,拍著、拍著。

「不被相信的感覺,比跌倒的傷口還要痛。」熱燙燙的,小文的眼淚滴到我的手上,我抱的更緊、又更緊了一點。

小文說,每次只要打架,媽媽除了罵他之外,還會問他是打贏或打輸了?可是,總是打輸才會受傷的嘛,被這樣追問,他當然更是加倍的悶。而就算是意外受了傷、弄髒了衣服,還要被罵一場,也更是委屈加上委屈。

「那…你希望下次受傷的時候,媽媽怎麼跟你說?」我問小文。
「只要安慰我就好了,不要問其他的…。」小文輕輕的說。

我承諾小文會跟媽媽好好談一談,並讓小文陪我推演要跟媽媽說哪些話,不能說哪些話(以免又讓他被罵),我也趁機告訴小文,我覺得媽媽仍然是很愛他的,只是或許不太會講話,因為,媽媽總是在小文不知道的時候,跑來交代我要多照顧小文,不要受傷、不要餓著、不要感冒…。

隔天,我打電話給小文的媽媽,媽媽很訝異小文的反應,有點不好意思的說,自己也不是故意要罵孩子,只是急著弄清楚是非、又心疼孩子受傷,口氣就壞了一些,說的,不外乎是「你怎麼這麼不小心!」「為什麼要動手打架!」這類的話…。

「原來,會讓孩子覺得這麼委屈。」電話那頭,小文媽媽若有所思的說。

(原文刊載於《人本教育札記》216期)

別讓孩子熬夜 避免失眠10守則

愈來愈多腦科學研究證實,長期睡眠不足,學習效果差,美國很多學校已延後一小時上學,洪蘭等學者認為台灣也可研究試辦,配合孩子生理時鐘晚點上學,家長尤其不要放任孩子熬夜。

針對學者建議,教育部國教司長潘文忠指出,讓孩子睡飽、提升學習效果,教育部絕對贊成,至於國中小要幾點上學,教育部本來就沒統一規定,最好配合當地學生及家長的作息,因地制宜,如很多山區學校下午多霧,延後上學,就要延後放學,學生回家不安全。

陽明大學神經科學研究所教授洪蘭在她的書中舉證,有助記憶的大腦神經傳導物質,都是在睡眠的第四期(熟睡階段)分泌的;且根據正常生理時鐘,九成八的十四歲少年,晚上十一點就想睡了,自然醒來時間是早上八點到八點十五分,讓學生「一覺睡到自然醒」,對學習大有幫助。

洪蘭舉國外學者拉維的研究為例,拉維將士兵調到實驗室,第一組士兵在學完四十個生字後去夜行軍;第二組學了生字後去睡覺,但一做夢便被推醒;第三組則一覺到天亮。 

天亮後,三組士兵回憶前一天學的生字,記最多的是一覺到天亮那組;其次是一夜沒睡;最差的是可以睡,但不能做夢那組。這項研究不只證實,睡得好有助學習,做夢還可能有助活化腦神經,將白天所學去蕪存菁。

洪蘭指出,美國已有很多州將學校上學時間延後一小時,發現睡得飽的孩子,不但比較不鬧事、師生及親子衝突減少,學生上課出席率也提高,退學率和中輟率都降低,學習效果顯著提升。若秉持「教育的宗旨在於學習,學習的關鍵在於動機與情緒」的原理,學校可考慮延後作息表,以配合孩子的生理時間。

前教育部長曾志朗認為,小孩睡得飽,精神比較好,學習效果佳,大家都同意,但牽涉到學校作息時間,仍要因地制宜,都市和鄉下的小孩子,生理時鐘和作息是否有差別,還要做更細緻研究;現在很多小孩生活不正常,家長管制小孩不熬夜,更顯得重要。 【2007/10/03 聯合報╱記者張錦弘/台北報導】

瓶裝水的罪惡,你喝不出來

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請大家認真的思考這個看似無關緊要,卻影響深遠的議題!!
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6罐未開封的瓶裝水,整齊地排列在會議桌上,透明的瓶身加上白色的標籤,散發出一股極簡的時尚感。
作者:張楊乾(台達電子文教基金會數位媒體企劃專員)

會議正討論著企業間的碳排放交易,與會者陸續轉開了瓶蓋,尖銳的膠膜碎裂聲,像暗箭般在會議室裏四竄。兩個小時後會議結束,6瓶水中開了4瓶,開封的水全都沒有被喝完,喝剩的水一如往常地將被沖到下水道去。

這是再尋常不過的企業開會場景,瓶裝水不知自何時起,已成會議桌上的必要擺設。其實不只是企業,包括學術的研討會、議會的公聽會、政府的協調會、一直到學校的家長會,瓶裝水都是必然與會的貴賓。

但是,我們真的需要飲用瓶裝水嗎

瓶裝水市場成長飛快全球去年售出1億5000多萬噸的瓶裝水,若把水全倒在一起,需要3個澄清湖水庫才裝得下。而光是支撐這個產業,每年就必須消耗1800萬桶原油,以及1300多億加侖的水當原物料。

而以自來水生飲管線十分普及的美國為例,光是去年,平均每位美國人仍消耗了167罐的瓶裝各式飲料。其中關於瓶裝水的需求,在這30年來竟成長了20倍,超越了咖啡、啤酒等飲料,幾乎和碳酸飲品並駕齊驅。

不過,瓶裝水在美國熱賣,並不是因為這幾年美國缺水,純粹只是行銷手段的成功手法,像是Aquafina、Dasani、Perrier、Evian等這些大牌子,把瓶裝水塑造為健康、清新、甚至是時尚的象徵。像歌手凱莉米洛在巡迴演唱時,瓶裝水廠商甚至還出一款紀念瓶。

追逐時尚,卻讓環境付出了代價

生產1公升的瓶裝水罐,製程中至少需要17.5公升的水。瓶裝水出了生產線後,還需要運送、上架、冷藏等。根據估算,從歐洲運送1噸的Evian礦泉水到澳洲雪梨,會排出84公斤的二氧化碳,而光是去年,澳洲人就消費了1億5000萬公升的瓶裝水,等同 排放了約1萬2000多噸的二氧化碳
除了運送水會造成污染外,後續空瓶處理也是一大問題,在美國,使用過的塑膠瓶,最後只有2成被回收。這些講求設計美感的PET製品,最後多半是成為垃圾掩埋場裏,千年不壞的現代化石。

不過,喜愛喝瓶裝水的歐美先進國家,也不是完全不知反省,最近關於瓶裝水的論戰,就是先由美國開始。包括紐約市長、舊金山市長、鹽湖城市長等,在參與6月舉辦的美國市長論壇時,就已經共同發表反對瓶裝水的立場。之後,紐約市還大作廣告,推銷城市自己的自來水。

此外,全美銷售第一的瓶裝水 Aquafina,在環保團體的壓力下,7月時公佈了瓶裝水的水源。結果環保團體竟發現,該牌瓶裝水內竟有24%是混著自來水,其他牌瓶裝水推估也有同樣情形。這可讓舊金山市市長紐森大為光火,立刻下令舊金山市政府開會時,不再另外提供瓶裝水。據估計,若舊金山的公僕以後通通改喝自來水,一年就可省下公帑1650萬新台幣,約可以支付3600多名學童的營養午餐! 

回到台灣,我們對於瓶裝水的浪費程度,和美國相比不遑多讓。台灣的自來水普及率超過9成,而台北市的自來水品質也已達到生飲標準,不過由於輸水管線及用戶端儲水設施多屬老舊,使得民眾對生飲自來水有疑慮。即使如此,在台灣因煮水或濾水的成本並不高,多數民眾不難取得乾淨的飲用水。

不過在此同時,市面上卻仍出現愈來愈多的瓶裝水,不論是天然的礦泉水,或是後天濾淨的包裝飲用水。現在瓶裝水更成了台灣的商機,像是當紅的海洋深層水、能量水、電解水,甚至連自來水公司,現在都打算出自己品牌的瓶裝水。

喝進這些水到底能不能延年益壽,目前還沒有案例能證實,但卻已有國際智庫警告,PET瓶恐怕會分解致癌物質到水裏。此外,瓶裝水從製造、運輸到掩埋,一生所產生的二氧化碳,也將為地球帶來暖化的惡果,這也直接關係到我們子孫的生存問題

回收仍會對環境造成傷害台灣的官員雖對外宣稱,我們的回收率已接近100%,每年大約回收了46億支寶特瓶,另帶來了約20億的再製商機。但這個數據也同時意味著, 台灣人每人每年得為200支寶特瓶對環境造成的業障,一同付出代價

國際瓶裝水組織,8月初時利用紐約時報和舊金山紀事報的版面,登廣告再三強調瓶裝水較一般飲料,如酒或可樂之類的飲品來得健康。他們認為,
瓶裝水與自來水其實並沒有衝突的問題,全看消費者取決飲用何者較方便。

不過,在台灣,一罐最低價的瓶裝水需要18元,但同樣容量的自來水,卻連一塊錢都不到,消費者難道不能拿這中間的價差,去做其他對環境更友善的事?

況且,全球有10億人其實連乾淨的水都喝不到,每天平均有3000位兒童因喝到受污染的水而死亡。如果瓶裝水真正是為人類的需求而生,應該是送去給這些需要水的地方,而不是在自來水普及的地區畫蛇添足。

瓶裝水陪伴我們度過了許多年頭,參與了各式會議、研討會、甚至是廟會等,但在了解到它背後所代表的龐大碳足跡,以及對資源的浪費後,也許是對瓶裝水說不的時候了。
至少,你該堅持,在能用自己的杯子,盛上一杯乾淨飲水的地方,就少開一罐瓶裝水吧!

SQ-I-You 共融的社會智能- 好書推薦

 

SQ-I-You 共融的社會智能

昨天上課老師推薦我們的一本書,我覺得很棒喔!推薦給大家!!

   - 博客來網路書店 -

讓我們一同培養,增加社會智能 能力

書本簡介:取自 博客來網路書店


愛、權力與同理心
《EQ》關注的是我們處理自身情緒的能力,以及建立正向人際關係的內在潛能。但本書則進一步擴大視野,從EQ單人心理學變成SQ的雙人心理學! 繼EQ之後,下個十年的關鍵準則,就是社會智能SQ。

如果智商代表一個人的學習能力,EQ則是有良好的自我情緒管理,但現在,丹尼爾.高曼要你超越自我,提升社會智能,像甘地一樣擁有感動別人的能力!

生物學+社會神經科學的最新研究 《EQ》作者 丹尼爾.高曼 年度新作

「電視會讓無數人在同一個時間聽同一個笑話,但仍然感到孤獨寂寞。」──1963年,詩人艾略特(T. S. Eliot)

  現在網際網路和電子郵件興起也造成同樣的衝擊,在許多人的生活中甚至更取代電視,成為閒暇時間的主要活動。

「物質與精神」的平衡 衡量個人幸福感的新方法,不僅針對收入與就業狀況,更要考量人際關係的滿足感,以及生命的目標感。SQ開發快樂腦,追求快樂成長力;啟動社會腦,促進群我管理力。

人人和解共融,社會共生共榮!  EQ理論大進化,提升SQ更重要
◎「人是相互影響的社會動物。」人際關係的運用巧妙,如同藥品,用得好就像吃維他命,健身補體;運用不當就好比吃了毒藥,不僅傷己也害人。改變對待他人的態度,將增進群我之間的和諧與社會的融合。
◎良好的人際關係是幸福感最重要的來源。幸福感──是否快樂,是否滿足?決定了我們生活的價值。多和能令我們快樂的人在一起,讓每一種關係都惠我良多,溫暖的人際關係是「人類生存最佳狀態」的核心特質。
◎人際關係中的「I-You」模式,能讓同理心發揮作用,轉變為關懷的行為。社會腦是一套內建的系統,引導我們幫助他人、善盡職責,並以行動落實同情心。

從當前的社會與經濟狀況來看,社會智能這種關懷洋溢的感受能力,將會發揮非常可觀的成效。

  教養出快樂孩子有方法嗎?美滿婚姻的基礎何在?企業領袖或教師怎麼領導員工、激勵學生?被偏見和恨意分離的不同族群如何能和平共處?高曼為我們獻上良策。

從抓住第一印象到複雜的兩性相吸,高曼不僅說明新科學能穿透日常人際互動,更真誠傳遞人類對於同理心、合作與利他存在著既有偏見,不管是自己或他人都需要培養這些能力,增加社會智能。

-- 博客來網路書店
 

色戒 預告片... 李安最新力作


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女主角:湯唯! 中國演員湯唯因演出李安的「色,戒」一夕成名。湯唯今天表示,她很享受沈浸在「色,戒」裡的每一個情節中,至於未來的發展 ...

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如果過了明天 我連你都忘記了 也請緊握我的手 陪我繼續走下去

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    明日的記憶 預告片...

佐伯雅行(渡邊謙)是知名廣告公司主管,工作賣力認真,不但受老闆肯定,也備受下屬愛戴。
他能無憂地在職場打拼,是虧得溫柔體貼的妻子枝實子始終默默支持,兩人甜蜜的感情羨煞許多人。
  而女兒梨惠也即將出嫁,還有個未出世的小外孫,幸福似乎始終圍繞在他身旁。
直到某日,他因為不堪長期頭痛暈眩的困擾而就醫,這才驚覺原來自己的健康早在不知不覺中流逝。
  他開始想不起來每天一起工作的同事長什麼樣子,每天上班都要經過的街道,卻變成了陌生的風景, 上一秒鐘才訂好開會的時間,下一秒卻完全忘記……
  直到有一天,佐伯不知不覺來到當年與枝實子相識的地方,他想起年輕時候彼此承諾相愛一生, 想起了那時她說「我願意」的溫柔語調,卻怎麼也想不起她的模樣。
枝實子回家找不到佐伯的蹤影,無助之餘,便也來到這個回憶之所。
  看到佐伯從前方走過來,她好想上前給丈夫一個擁抱,只是佐伯看著眼前這位眼中盈滿淚水的女子, 覺得既熟悉又陌生……

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覺得很棒的訊息.有點感動,─ 勿以貌取人 ─

─ 勿以貌取人 ─
初賽到決賽/ 巨星的誕生 - 勿以貌取人 -請開啟揚聲器

電視新聞播報後,極想再看一次,願與諸位夥伴分享歌聲的感動!^^

初賽: http://tw.video.yahoo.com/video/play?vid=690729&fr=&cache=1
 
 
 
描述:
「看走眼」的例子日前在英國的星光大道節目中上演。
節目裡一位在大賣場工作的銷售員,名字叫Paul Potts,在後台訪問時,他坦言自己信心不夠,但最大願望是成為職業演唱者。
Paul 上台演唱前,主持人問,你為觀眾們帶來什麼,他傻傻回答「 只是唱歌劇 」,看見主持人一臉不屑地讓他開始表演。
結果,實在是人不可貌相,杜蘭朵公主裡面的詠歎調「 公主徹夜未眠」!聲音一出,所有人都傻了眼……。
今日中午的電視新聞報導:Paul在總決賽時終於贏得第一名和獎金。
所以,就像法國哲人蒙田告誡我們的,按照自己過往經驗來判斷事物的正確與否常是愚蠢至極的。
要給自己一個機會,也要留一個機會給別人。
 

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母親的態度對孩子的成就非常重要 -洪蘭 - JSHBOOK.googlepages.com

(本文作者為中央大學認知神經科學研究所所長)


不論環境怎麼辛苦,母親的正向樂觀態度是造就孩子擁有信心與信任的最大因素

在捷運上聽到一個媽媽在訓兒子,雖然是下班時間,車廂擁擠但是母親聲音很大,大家都聽得見,大意不外是:「我這麼辛苦賺錢,你不好好讀書,花了這麼多錢補習怎麼還是補出這個爛分數!」大概分數實在太爛了,母親動了氣就罵孩子:「你實在笨得跟豬一樣。」想不到原來低頭挨罵悶不吭聲的孩子突然爆出一句:「如果我是豬,那你就是豬母。」大家哄堂大笑,孩子一看闖了禍一溜煙逃到別車廂去,留下母親楞在那裡。看到這一幕,使我想起美國有一份長期追蹤幼兒發展的報告,它最後的結論是「母親的個性,不管是與生俱來還是居家環境所造成的,對一個青春期孩子的影響力超越早期的介入計劃」。 這個計畫是美國在1970年代初期找了107個低收入家庭針對孩子做特別的輔導,從四個月大起到小學三年級為止, 提供語言發展及拼音識字技巧的訓練然後追蹤這些孩子到21歲時的表現。


結果發現一開始時,有經過輔導的孩子表現優於對照組,越早參加這個「介入」計畫的孩子在學業、智力上的表現越優越,例如到十二歲時有參加的孩子平均智商為 94分而未參加的平均只有88分。但是隨著年齡增加介入的效果開始減少,到十五歲時,介入組只比對照組多4.1分。當實驗者把別的因素都分離掉後,發現母親的智商因素居然比參加計畫的長短更能解釋孩童的表現,母親的智商可以解釋十二歲時介入組和對照組兒童學業差異的百分之二十五,而參與介入計畫的早晚只能解釋百分之三到六的差異。

其實沒有這個研究,我們本來也知道~「母親的態度」對孩子的成就非常重要。

美國太空總署的總工程師希坎姆在他退休以後寫了一本自傳《十月的天空》。在這本書中,他說他之所以能夠從貧窮的煤礦小鎮學校脫穎而出拿到西維琴尼亞州科學展覽的第一名跟他的母親有關。他當年為了研發比較有效的炸藥使火箭飛得高一點曾經把他們家的熱水爐給炸掉了,他當時非常緊張,以為一頓「竹筍炒肉絲」跑不掉了,害怕得不敢回家,當他餓得受不了,硬著頭皮回家時,想不到他的媽媽居然沒有罵他只跟他說:「我早就告訴你父親這個熱水爐要換了,他都不聽,現在他必須要買一個新的了。」他聽了非常感動,決定一定要將火箭發射成功來報答他媽媽,他母親的態度改變了他的一生。
美國布希總統身旁最紅的萊斯女士也說她小學五年級時有一天放學回家看到她家的東西都堆在馬路邊,原來她母親付不出房租被房東趕出來了,她當場決定輟學去做工賺錢,她母親不肯對她說:「沒有房子住一樣可以讀書但是不讀書一定不會有房子住,你要改善我們的生活只有讀書,讀了書以後一定會有房子住。」她一路靠獎學金念書,最後當了總統的特別顧問,她母親果然盼到了一棟房子。

所以不論環境怎麼辛苦,母親的正向樂觀態度是造就孩子擁有信心與信任的最大因素,我們一向都說每個成功的人背後有個偉大的女人,這個研究只是更肯定這個看法而已,父母不要妄自菲薄小看你的孩子,找出他(她)的長處,肯定他(她),他(她)以後會十倍來報答你。

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『我很孤單,找不到一個人可以讓我不再孤單,決定要走是因為活著對我而言,再也沒有意義.....』

『面對這樣的一分感情,我已經感到好累。我不要這樣的愛情,受不了這樣沒有安全感,沒有歸屬感的愛。』

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一、刪除病毒在注冊表中的啟動專案
 1、點擊『開始』功能表,選擇執行。輸入『 regedit』啟動注冊表編輯器。
 2、打開 HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\ShellServiceObjectDelayLoad項,找到名為『 syshosts』一項
 3、將 syshosts項刪除。
 4、重新啟動電腦。
二、刪除病毒文件
  1、打開『我的電腦』,選擇功能表『工具』- 》『文件夾選項』,點擊『檢視』,取消『隱藏保護的作業系統檔案』前的勾,並在『隱藏檔案和資料夾』項中選擇『顯示所有檔案和資料夾』,然後點擊『確定』。同時取消掉『隱藏已知類型文件的副檔名』前的對勾,然後點擊『確定』。
 2 、進入Windows文件夾( 默認為C:\Windows) ,找到名為『photos.zip』的文件,將其刪除。如圖三所示。
 3 、進入系統文件夾(默認為C:\Windows\system32) ,找到名為『syshosts.dll 』的文件,將其刪除。
 4、再次重新啟動電腦,查看這兩個文件是否存在,若不存在,則說明病毒已經被清除乾淨。

注:此病毒已發現變種~
請到http://security.symantec.com/sscv6/default.asp?langid=ie&venid=sym
進行scan及自行移除~
 

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選擇加盟體系應注意事項:


選擇加盟體系應注意事項 近年來,國內連鎖加盟業如雨後春筍般蓬勃發展,連帶吸引大量的投資加盟 者加入此一行業,然對有意投資的加盟者,在面對眾多的加盟品牌時,究竟應如何選擇方為上策?


一、須選擇本身已有相當經驗的連鎖體系包括經營時間的長短及店數的多寡如果是成立時間不長,店數又少的品牌,由於本身連鎖的經驗都還不充足,加盟者貿然加入,風險性自然較高。


二、技術難度不能太高
一般加盟者通常皆為外行,所以技術性愈低的行業愈適合加盟(如超商),技術難度若愈高,出師的時間愈長;通常技術性較高的行業,如美髮、眼鏡等,較適合內部創業而不適合加盟。



三、須注意選擇行業的發展趨勢,究意是在穩定中成長?或是日趨沒落?
特別是有些屬於流行性的行業,在剛加盟時生意鼎盛,沒多久熱潮過去後,生意便一落千丈。



四、須考量個人興趣
由於每個行業皆有不同的行業特性,加盟者最好選和自己志趣相投的行業加盟,不要只一味顧著賺錢,而忽略個人興趣。



五、須考量總部在同業中的競爭能力
這其間涉及到總部提供給加盟店的支援有多少?因為同業間的競爭必然會涉及到品牌的優劣,第一品牌競爭力自然較強,相對的較小的品牌競爭力自然較弱了。



六、打聽已設立的加盟店
如果是一個品牌健全的加盟創業體系,應該會很樂意將所有店面的地址、電話告知加盟者,加盟者可先行向這些已開店者打聽相關資訊,而這種方式所獲得的資訊往往是最真實的,加盟者也可從其中了解未來大致的營運狀況。



除了以上六點外,當然加盟創業者本身的人力及資金等皆是加盟創業時所必須考量的重要因素之一。



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神鬼認證3 - 男主角 麥特戴蒙

站長是由 心靈捕手 一片而認識這位男主角的喔!
雖然 神鬼認證3 目前正火紅 但站長強力推薦
心靈捕手
喔!!
 
麥特戴蒙 - 神鬼認證3

    麥特戴蒙於1998年和好友班艾佛列克以叫好叫座的【 心靈捕手】一片榮獲奧斯卡最佳原著劇本獎,他也以該片入圍最佳男主角獎,他和班艾佛列克也以該片獲得一座金球獎,戴蒙也同時獲得最佳男主角提名。

  麥特戴蒙以【 心靈捕手】一片展露頭角之後,更以【 天才雷普利】一片再度獲得金球獎最佳男主角獎提名,該片的演員還有 葛妮絲派特洛 裘德洛。他的作品還有和威爾史密斯合演由勞勃瑞福執導的【 重返榮耀】及比利巴伯松頓執導的【浪跡天涯】、和班艾佛列克合作的【 怒犯天條】、大導演 史蒂芬史匹柏的戰爭力作【 搶救雷恩大兵 】、【 愛,上了癮】、大導演法蘭西斯柯波拉的【約翰葛里遜之 造雨人】、【 火線勇氣】、【 白爛賤客】等片。他也為今年夢工廠的年度動畫鉅片【小馬王】配音。
 

21世紀營養早餐-營養芬子早餐店 加盟

營養芬子早餐店- 21世紀營養早餐
受訓地點:台南縣(市)
職務:儲備店長
內容說明:
安排早餐店見習、實習與公司系統訓練後才開始加入經營
加盟簡介: http://breakfast.k-sh.net - 開店免加盟金
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有興趣的朋友,請上 與我們聯繫

為讓每位想開店的人都能成功,請務必完成公司為大家所設計的課程,使大家受訓完成後,都能開店成功。 歡迎--
有志青年: 一展當老闆的抱負
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中年轉業者: 再創事業第二春

即有店面主: 追求永續收入的連鎖事業
招募人才說明--公司簡介

2007年「一個台灣.兩個世界」紀實片-「水蜜桃阿嬤」



 

2007年「一個台灣.兩個世界」紀實片

「水蜜桃阿嬤」3分鐘版預告

影片完整版播放
 

   
2007/06/13

認識水蜜桃阿嬤,先要從剛進門的七雙小鞋子說起。海拔一千三百六十公尺的新竹尖石鄉泰崗,與雲霧等高,在這陡峭貧瘠的高山上,卻是多汁可口的水蜜桃原鄉。這裡不僅是阿嬤的家,也是五歲兒童小豹的家。去年七月,小豹的媽媽走了,隔不到一星期,爸爸也走了。這不是白雪公主與七個小矮人的美麗童話,而是水蜜桃阿嬤與七個孫子的苦澀與蛻變……

雲霧裡的家

「不用說,就是我,我就是那個父母雙亡的人!」「我這裡有一顆自殺痣,我爸爸也有…」話才說完,他,頭抬得高高的,得意的跳開。

這就是小豹,一個五歲的孩子,言語混著江湖味。去年七月,小豹的媽媽燒炭自殺,隔不到五天,爸爸也喝農藥自盡。孩子赤裸裸的語言,馬上拆穿來者的目的,這種憤怒式的炫耀,讓許多第一次帶著愛心來的人,完全楞在那裡。

五歲的孩子,心裡在想什麼?

海拔一千三百六十公尺的新竹尖石鄉泰崗部落,必須穿過雲霧才能到達。這裡是水蜜桃的家,也是五歲小豹的家。

車子依山蜿蜒而上,水蜜桃枝椏在風中招展,滿山春景。小豹,是我要來看的七個孩子之一。一個山上長大的孩子,機靈得就像山裡的雲豹。因為父母自殺,五歲孩子的生命,頓時也從雲端墜落谷底。

現在,小豹最親的人就是阿嬤。剛從林子裡工作回來的阿嬤,站在屋子外燒著桃樹枝的火爐旁,大鍋中煮著番薯,一月的山上因為太冷,孩子躲在房子裡,不時衝出來瞧瞧,訪客是誰?番薯好了嗎?阿嬤說,自從媽媽走了後,小豹常常問:「以後誰來做我媽媽?」阿嬤說:「那我來做你媽媽好嗎?」但他哭著說:「不行,你太老了。.....

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改編S.H.E.中國話之超high的台灣話-4天突破9萬人次聽!


改編S.H.E.中國話之超high的台灣話-4天突破9萬人次線上聽!

網友疾呼 S.H.E收錄台灣話! 記者葉宜欣、林佳宏/台北報導

由網友WEWE改編作詞、JC演唱的「台灣話」,4天來在優仕網爆紅,海內外網友熱烈回應並索取詞曲,點閱率從上週五7千人次,暴增至昨天已突破8萬人次;網友建議S.H.E不妨也唱這首歌,並收錄在新專輯裡,必能擴大服務粉絲;昨天Selina、Hebe首度聽完這首歌,忍不住笑嘆「很厲害」、「編曲很強」。

[ 按此馬上聽聽看! ]

台灣話 
曲:鄭楠 原詞:鄭楠 / 施人誠
改編詞:WEWE 編曲/演唱:JC

大箍呆炒韭菜 燒燒一碗來 冷冷阮無愛 到今嘛你才知

倫敦瑪莉蓮 買了檳榔送爸爸 莫斯科的夫司基 愛上臭豆腐和燒肉粽
各種顏色的皮膚 各種顏色的頭髮 嘴裡唸的說的開始流行台灣話
(白鷺鷥 車糞箕 車到溪仔墘 跋一倒 抾著一先錢)

多少年我們苦練英文發音和文法
這幾年換他們打開嘴巴學四聲八調的變化
河洛客家原住民 好聰明的台灣人 好優美的台灣話
(白鷺鷥 車糞箕 車到溪仔墘 跋一倒 抾著一先錢)

西北雨直直落 鯽仔魚賣娶某 鮕鮐兄拍鑼鼓 媒人婆土虱嫂
日頭暗找無路 趕緊來火金姑 做好心來照路 西北雨直直落

國語:全世界都在學台灣話 台灣人的話 越來越國際化
台語:全世界都在講台灣話 我們說的話 讓世界都認真聽話
(那奴灣多依呀那呀喝依呀嘿 那奴灣多依呀那呀喝嗨呀嗨呀
那奴灣多依呀那呀喝依呀嘿 那奴灣多依呀那呀喝嗨呀喝嗨呀)

紐約蘇珊娜 愛去媽祖廟進香 柏林來的沃夫岡 拿嗩吶配電吉他
各種顏色的皮膚 各種顏色的頭髮 嘴裡唸的說的開始流行台灣話
多少年我們苦練英文發音和文法
這幾年換他們打開嘴巴學四聲八調的變化
河洛客家原住民 好聰明的台灣人 好優美的台灣話
(天黑黑 要落雨 阿公仔夯鋤頭仔要掘芋
掘啊掘 掘啊掘 掘著一尾辿鰡鼓 咿呀嘿都真正趣味)

阿公仔要煮鹹 阿媽仔要煮汫
二個相拍弄破鼎 弄破鼎 咿呀嘿都啷噹叱噹嗆
哇哈哈 哇哈哈

草螟弄雞公 雞公披搏跳

國語:全世界都在學台灣話 台灣人的話 越來越國際化
台語:全世界都在講台灣話 我們說的話 讓世界都認真聽話
(打馬膠 粘著跤 叫阿爸 買豬跤 豬跤箍仔滾爛爛 飫鬼囡仔 流喙涎)

燒肉粽 燒肉粽 賣燒肉粽

國語:全世界都在學台灣話 台灣人的話 越來越國際化
台語:全世界都在講台灣話 我們說的話 讓世界都認真聽話
1-(唐山過台灣 無半點錢 剎猛打拼 耕山耕田
咬薑啜醋幾十年 毋識埋怨)
2-(那奴灣多依呀那呀喝依呀嘿 那奴灣多依呀那呀喝嗨呀
那奴灣多依呀那呀喝依呀嘿 那奴灣多依呀那呀喝嗨呀喝嗨呀)

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于美人:穩定自己的情緒,孩子才能穩定的成長

于美人:穩定自己的情緒,孩子才能穩定的成長

◎撰文/人本教育基金會 (本文刊登於4月26日的國語日報)


 明快,直率,是許多人對于美人的印象,于美人堅持不打小孩的理由也很簡單:「因為打完小孩會讓自己的心情不好,所以我不打小孩!」篤定的語氣,反映出體罰從來就不是她的選項,「打小孩?這麼可愛怎麼打的下手?」

 回顧自己的成長歷程,于美人說:「我是成長在50年代的人,我當然也被打過,很多的經驗是,我不覺得我做錯了什麼,只是我沒有照著大人的意思而已,像國中有一次數學沒有考好,我就被老師打了一巴掌,但是,我也沒有因為被打了這一巴掌,數學就開始變好。」于美人認為,大人打小孩,常常是因為小孩沒有遵循大人的意思,表面上看起來,問題出在小孩不願意配合,但我們更應該深究的是,這些「大人的意思」到底合不合理?

 工作量這麼龐大,回到家還要陪兩個小孩,難道于美人不會有受不了的時候?「當然會有,」于美人緩緩的說:「像是兩個孩子一直吵、互不相讓的時候。遇到這種情形,我就是耐著性子和他們談,或者,暫時離開現場。」于美人認為,透過說理,孩子感受到問題被認真的看待,也就不會用激烈的爭吵來博取大人的重視,反而可以很快的化解衝突。

 「當你很清楚選擇不打,你才有可能去想、去試其他的方法,我偶爾也會對孩子大聲,但這就是我的底限,我絕對不會打小孩。記得有一次,我對兒子大聲說話,兒子就跟我說『媽咪,我不喜歡你這樣大聲跟我講話』──這就是他學會解決問題的表現,我們不是希望孩子能夠成為有想法、會表達的人嗎?我們不是希望孩子有心事都願意跟我們說嗎?不打小孩,才有機會讓孩子恣意發展他們的生命。」

 于美人能夠這樣把自己的情緒照顧好,得力於她看待孩子成長的角度很特別。她說:「當小孩需要花很多的力氣去跟爸爸媽媽謀合、去試探大人的底限在哪裡、去處理我們在情緒上的互動,小孩自然就沒有時間去思考學會其他的事情,那麼,小孩當然要胡鬧!胡鬧,其實是孩子在釋放求助的訊息,因為他們不知道該怎麼辦,才會引發那些失序的行為,最後,變成大人自己的困境。」

 
「穩定情緒。」快人快語的于美人,精準扼要的建議所有爸爸媽媽:「穩定自己的情緒,不打小孩,孩子才能穩定的成長。」

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部落客分享商品銷售、廣告收益逐漸成為新一代網路行銷模式

部落格掛廣告 每月交易回饋金上萬

更新日期:2007/04/25 07:10 記者:記者許韶芹/台北報導
部落客不只寫文章,還有人會在自己的網站上掛廣告連結 ,如果引導交易成功,還能拿回饋金!專門寫星座、占卜文章的部落客 綠小毛,以及喜歡和人分享女性話題的Queen,光寫心情文章 ,一個月回饋金有2-3萬元。

和部落客分享商品銷售、廣告收益逐漸成為新一代網路行銷模式 ,除了eBay的Affiliate Program,以及最近在網路上被熱切討論的Google ADSense外,台灣PCHome的分紅網、興奇購物網 、數位行銷公司歐易亞等都有提供類似服務。

網友可以決定部落格網站要掛什麼樣的廣告連結,只要引導交易成功 ,就可拿到交易回饋金。歐易亞公司說,曾經有網友每個月都拿到七萬 多元的回饋金,比當上班族還好賺。

本名簡正智的部落客綠小毛,是網站「12星座心理測驗主題館 」的主人。熱愛和網友分享心理測驗還有12星座話題的綠小毛 ,網站成立一年多,累積人氣大約32萬人。

過去綠小毛看到有趣的網站,會把網址貼在部落格上 。去年加入歐易亞的分紅機制後,綠小毛除了有屬於自己的 「好站連結」外,還可以選擇張貼和歐易亞合作廠商的網址連結 ,例如博客來、優仕網、龍巖人本、Shopping 99、易租網等。數一數,綠小毛的「廣告主」加起來超過70個。

如果有網友點入網址、且交易成功的話,綠小毛就會收到一筆交易回饋 金,一年多來他平均每個月收到的分紅費用就有2-3萬元 。如果引導網友買下龍巖人本的生前契約,光是這筆交易他拿到的分紅 費就1萬多元。

七年級的Queen(本名林怡昕)則是「Queen/昕生活 」網站主人,和人分享美妝秘訣、生活點滴,還有新品推薦 ,成立一年多累績人氣有14萬人。Queen自己就選擇掛上今生金 飾、葡萄王、夢公園等電子商務網站,一個月可分到2萬元分紅費用。    <請參考加盟簡介>

部落客分享商品銷售、廣告收益逐漸成為新一代網路行銷模式
        Yahoo新聞連結: http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/070424/2/ddqi.html

DVD、VCD轉MP3 自製「語言學習電子書」!

DVD、VCD轉MP3 自製「語言學習電子書」!

想加強英文或日文能力?市面上教材、錄音帶、CD一大堆,但是總覺得他們說的很不自然,用語不夠生活化嗎?來來來!找一部你喜歡、又熟悉的西洋片或日劇,除了在電腦、電視上看影像畫面加強理解力之外,我們還可以將VCD或DVD的聲音,利用「免費 轉檔軟體」轉成MP3或轉錄成音樂CD光碟,這樣不但在騎車、坐車時可以聽,還可以在睡前利用CD音響放來聽,加強你的學習效果,對於看過而且熟悉的影片,更可以加深你對英語或日語的使用 上的記憶哦!

一、整部影片轉檔

第1步 先到官方網站將「ExtraPlayer」這個由國人自行研發之免費轉檔軟體下載回來,在下載回來的自動解壓縮檔上按兩下滑鼠左鍵,開啟自動解壓縮安裝程式。

第2步 安裝完成後,會出現下列「關聯設定」畫面,你可以依使用需求,在「程式集」、「快捷列」...等,加入「ExtraPlayer」的捷徑以方便使用。設定完成後,再按下[回到主畫面]。

第3步 接著將VCD或DVD片放入光碟機,再利用「ExtraPlayer」開啟檔案。

第4步 開啟檔案後,在檔案清單上按滑鼠右鍵,依序按下[影音檔案]->[影音轉檔]->[影音檔案轉為MP3]->[VCD(*.dat)->MP3]。

第5步 會出現一個「注意事項」的說明視窗,再按下[確定]。

第6步 設定轉檔後的檔案儲存位置及檔名,設定完成後,按下[儲存]。

第7步 就開始轉檔囉!「Remaining」可以知道需花費多少時間。



第8步 轉檔完成後,會出現[Done]按鈕,按下後可以看到桌面出現兩個檔案,一個是WAV檔,一個是MP3檔。「ExtraPlayer」會先將VCD檔轉成WAV,再轉成MP3,所以螢幕中會出現「檔案處理中」的字樣,現在只要等WAV轉成MP3後就完成轉檔囉!

二、部份片段轉檔

上述的是將「整部」影片轉為MP3。若只是想將影片其中一個段落轉存為MP3,就要使用撥放畫面區的「另存裁剪與轉檔」等功能。

第1步 接續第一部份的第3步驟後,按下工具列上的「」,即開啟撥放畫面。

第2步 再來設定要轉檔的片段,利用下方的「」(設定起點)、「」(設定終點)。

第3步 選定範圍後,在畫面上按滑鼠右鍵,依序按下[標記剪輯]->[另存裁剪與轉檔],再按照所示一步步執行,即可將所選取的片段,轉檔成功囉!


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相關連結

官方網站:阿特拉斯的軟體倉庫
ExtraPlayer介紹下載頁:按這裡